悪い習慣をやめる（四つのStep）

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雑記ブログ

実は2022年に悪い習慣がついてしまいました。

内容は言えないのですが、やめられなくなってしまっています、、、この悪い習慣は、結構、お金を使っちゃうんです、、、

ということで、2023年中にこの習慣を変えて、2024年にはじまる新NISAを迎えたいと思っています

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悪い習慣をやめる4ステップ


1.悪い習慣をやめたい理由を書く
2.悪い習慣をおこなうタイミングを知る
3.置き換える習慣を決める
4.成果を記録する

やめたい理由：お金かかるからなんだよな

タイミング：土日の休みにやることなくて、、

置き換える習慣、、ジムで体を鍛える、、、これだと月から日までリラックスなしになってしまう、、別の趣味をみつけないと、ここが課題ですね

何か楽しい趣味を、、

釣り・ゴルフ、、、どっちも今と同じぐらいお金がかかるなあ、、



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